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Pilates de pared

DESAFÍO 28 DÍAS PARA PONERSE EN FORMA

Autor: Pelligrini, Marine

Sección: DEPORTES - Mantenimiento

Pilates de pared

Pilates de pared

19,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ANAYA
Publicación:
01/05/2024
Colección:
Libros singulares
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Sinopsis

¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante? ¿Te gustaría sentir la misma sensación que con una máquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material? Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 días que …

¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!

¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante? ¿Te gustaría sentir la misma sensación que con una máquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material? Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 días que te permitirá descubrir los beneficios de esta innovadora disciplina. ¡Solo necesitas una pared!

En este libro, encontrarás:

* Un programa completo para seguir durante 28 días.

* Instrucciones muy claras y precisas.

* Fotografías a todo color para ilustrar cada movimiento.

En tan solo un mes, te sentirás con más energía, más en forma, y más orgulloso/a de tu cuerpo de lo que jamás lo estuviste.

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Más información del libro

Pilates de pared

Editorial:
ANAYA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-415-5009-4
EAN:
9788441550094
Nº páginas:
176
Colección:
Libros singulares
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
DEPORTES
Sub-Sección:
Mantenimiento
Marine Pellegrini es 'influencer'. Tras toda una vida luchando contra el sobrepeso, es conocida en redes sociales por haber conseguido perder 43 kilos de manera sana y equilibrada, gracias al uso del pilates y de empezar a comer bien. Actualmente, gestiona el método MEA, para ayudar a otras personas a emprender el camino hacia la vida sana y el autoconocimiento.

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